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Als Gründer von Plakos bringt Waldemar mehr als ein Jahrzehnt Erfahrung in der Entwicklung innovativer Lernlösungen mit. Gemeinsam mit einem engagierten Team von über 15 Fachleuten hat er an der Gestaltung der ersten Prüfungssimulationen und Online-Kurse mitgewirkt. Waldemars Expertise reicht von qualitativem Content bis hin zu technischen Lösungen, was unsere Lern-Apps besonders hochwertig und benutzerfreundlich macht. Bei uns steht das gemeinsame Ziel im Vordergrund: Wir wollen, dass du mit Spaß und Erfolg lernst! Erfahre jetzt, wie unsere Kurse dich optimal auf deine Prüfungen vorbereiten können.
Bereite Dich jetzt mit den Konzentrationstest Übungen von Plakos optimal auf Deinen Konzentrationstest oder Deinen Wiener Test vor, bequem mit Deinem Smartphone oder Laptop! Trainiere mit zahlreichen interaktiven Übungsaufgaben und besiege Deine Nervosität.
In unseren umfangreicheren Kurspaketen findest du zudem auch unseren Plakos KI Trainer. Dein persönlicher Assistent (24/7), der dir bei Fragen unterstützend zur Seite steht.
Unsere Konzentration ist im Berufsalltag sehr wichtig. Jeden Tag aufs neue wird unsere Konzentration auf die Probe gestellt, unsere Arbeitgeber, Kunden und Lieferanten fordern uns und unsere Konzentration sehr. Kein Wunder, dass die Arbeitgeber in Eignungstests zur Bewerberauswahl unter anderem auf Konzentrationstests setzen.
Bau die folgenden leichten Konzentrationsübungen in Deinen Alltag ein. So kannst Du Deinen Geist auffrischen und die Konzentration merklich steigern.
Übung 1: Bauchübung
Unser Gehirn hat zwar nur einen Anteil von 2% am Körpergewicht, benötigt aber zwischen 20 und 25% der gesamten Energie. Wenn man dem Gehirn mehr Brennstoff, also Sauerstoff oder Zucker, zuführt, lassen sich auch dessen Leistungen steigern. Um die Sauerstoffzufuhr im Körper zu steigern, leg die Hände auf den Bauch und atme mindestens dreimal tief ein und aus. Diese Übung wiederholst Du dann täglich morgens, oder in der Mittagspause.
Übung 2: „Denkmütze“
Diese Übung hilft ablenkende Geräusche auszublenden und verbessert das Kurzzeitgedächtnis. Zieh Deine Ohren nach hinten und massiere mehrmals sanft mit Daumen und Zeigefinger von oben abwärts.
Übung 3: Nackenrollen
Das löst Verspannungen im Nacken und mindert Stress. Entspanne die Schultern, neige Deinen Kopf nach vorn und bewege ihn von rechts nach links.
Übung 4: Energetisierer
Das verbessert Haltung, Konzentration und Aufmerksamkeit am PC: Lege die Stirn zwischen Deine Hände auf die Tischplatte. Richte beim Einatmen langsam Kopf, Nacken und Rücken auf. Bauch und Arme sind entspannt.
Der d2 Test ist ein bei Unternehmen beliebter Konzentrationstest für Schüler und Studenten in Auswahlverfahren, wie dem Einstellungstest, oder Assessment Center. Hier stellen wir euch einige Aufgaben zum Üben kostenlos zur Verfügung.
Der d2 Test ist ein Aufmerksamkeits-Belastungs-Test, bei dem die Testperson in einer Buchstabenreihe, bestehend aus den Buchstaben d und p sowie Strichen, nur die Buchstaben d mit zwei Strichen durchstreichen darf. Für die Bearbeitung jeder Reihe hat die Testperson 20 Sekunden Zeit. Insgesamt hat der Test eine Bearbeitungsdauer von knapp 5 Minuten.
Der d2 Test wird bereits seit 1962 in der Eignungsdiagnostik eingesetzt, er erfüllt die Gütekriterien für standardisierte Testverfahren (Objektivität, Reliabilität und Validität). In zahlreichen Unternehmen, wie Lufthansa hat sich der d2 Test als fester Bestandteil im Einstellungstest, Assessment Center und anderen Bewerber-Auswahlverfahren etabliert. Im Jahr 2010 wurde der d2 als d2-R Test (Revision) mit einer Stichprobe von 4024 Testpersonen im Alter zwischen 9 und 60 Jahren neu normiert.
Das wichtigste Messkriterium beim d2 Test ist die Konzentrationsleistung. Außerdem lassen sich anhand des d2 Test Rückschlüsse auf das Arbeitstempo und die damit verbundene Fehlerhäufigkeit ziehen. Die Konzentrationsleistung wird dabei wie folgt berechnet:
KL = Richtige Antworten – Auslassungsfehler – Verwechslungsfehler
Das Wichtigste zum d2 Konzentrationstest auf einem Blick:
Neben dem beliebten und seit 1962 standardisierten d2 Test haben sich bei einigen Unternehmen und im Auswahlverfahren für Medizinstudenten (EMS) die sog. bq pd Tests durchgesetzt. Vereinzelt wird dieser Test auch bpqd-Test oder qp db Test genannt. Ähnlich wie beim d2 Test müssen in einer bestimmten Zeit in einer Zeile aus den Buchstaben b, q, p, d bestimmte Buchstaben markiert werden, häufig unter der Bedingung, dass ein bestimmter anderer Buchstabe folgen muss.
Beispielaufgabe aus dem bq-Test:
Markieren Sie alle Buchstaben b in einer Zeile, wenn diesem der Buchstabe q folgt.
Zeile: d b q d q d q d q d d b d d q p b q p d d b p d q p b b q p d b d p b q b d p q b
Lösung: 4 Markierungen
Beispielaufgabe im Online Assessment Center der Lufthansa:
Ihre Aufgabe ist es, in einer Liste von Wörtern das Wort paba zu markieren.
Zeilen: bapa pada bada baba dapa paba daba papa bapa bada dada paba paba baba dada bada bapa papa pada paba baba dapa dapa daba bapa bpqd
Lösung: 4 Markierungen
Genauso wie der d2 Test ist der bq-Test auf die Messung von Konzentration, Ausdauer und Aufmerksamkeit ausgelegt. Dass der bq-Test häufig unterschiedliche Namen hat, kommt daher, dass es wohl keine einheitliche Standardisierung gibt bzw., dass viele kleinere und mittelständische Unternehmen den Test als Marke Eigenbau nach eigenen Vorstellungen selbst entwickeln.
Der normierte d2 Test Fragebogen mit Auswertung ist für die Unternehmen kostenpflichtig und kann über den Hogrefe Verlag bezogen werden. Schüler, Studenten und Bewerber können sich kostenlos auf unterschiedlichen Online-Testportalen anhand von ähnlichen Testaufgaben auf den d2 Test/ bpqd Test vorbereiten.
Am Ende des Tests erhält man folgende Ergebnis-Kennzahlen:
Die Plakos Akademie bietet tausende Übungsaufgaben für über hundert Berufe, Tests und Prüfungen.
Trainiere Aufgaben, die wirklich gefragt werden! Du lernst effektiv auf einer interaktiven Lernplattform genau das, was im Test drankommt – nicht zu viel und nicht zu wenig.
Bereite dich optimal vor mit strukturiertem Ablauf, Lösungswegen und
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Bestehe deinen Test mit der Plakos Akademie!
Lade dir die Lerninhalte direkt auf dein Smartphone und lerne auch an Orten oder ohne einer Internetverbindung.
Am Ende unserer Übungskurse kannst du die Prüfung simulieren und bekommst einen Eindruck davon, wie gut du bisher gelernt hast.
Unser KI-Tool generiert für dich basierend auf den Original-Prüfungsaufgaben passende Übungsaufgaben.
Lerne mit kurzen, leicht verständlichen Videos für die Themen deines Tests. Du kannst unsere Videos unbegrenzt wiederholen und pausieren.
Unsere Video-Kurse werden von Spezialisten und Fachexperten erarbeitet und erstellt. Lese zudem spannende Erfahrungsberichte.
Unsere Lerneinheiten sind spielerisch durch interaktive Tests spannend und abwechslungsreich aufgebaut.
Als Plakos-Mitglied bekommst du eine umfangreiche Sammlung an Lern- und Erklärvideos sowie Experten-Tipps zu vielen verschiedenen Themen (je nach Berufsfeld und gebuchtem Paket).
Wir bieten dir anschauliche Video-Inhalte passend zu deinem Test, zum Beispiel Assessment Center, Vorstellungsgespräch, Interview, Vortrag, Gruppendiskussion, Rollenspiel, psychologisches Auswahlverfahren, Sporttest und vieles mehr!
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1 Bewertung für Konzentrationstest Übungen 2025 Online Testtrainer
Timo Hildebrand –
Perfekt