Trainer C-Lizenz Fußball: Inhalte, Vorbereitung und typische Prüfungsfragen
Stehst du kurz vor deiner Trainer C-Lizenz Prüfung im Fußball und möchtest dich optimal vorbereiten? Dann bist du hier genau richtig. Die theoretische Prüfung umfasst viele Themenbereiche, von der Regelkunde über altersgerechtes Training bis hin zu Trainingslehre, Motivation und Spielerentwicklung. Viele Prüflinge unterschätzen die Vielfalt der Aufgaben. Dieser Beitrag hilft dir dabei, einen realistischen Überblick zu bekommen und deinen Wissensstand zu überprüfen.
Alles was du wissen musst
Was erwartet dich in der Trainer C-Lizenz Prüfung?
Die C-Lizenz ist der Einstieg in die Trainerlaufbahn im Amateur- und Jugendfußball. Sie qualifiziert dich dazu, Mannschaften im Kinder-, Jugend- und Breitenfußball sicher und kompetent zu trainieren. Die theoretische Prüfung deckt mehrere zentrale Bereiche ab:
Regelkunde
Altersgerechte Spielformen
Trainingslehre und Belastungssteuerung
Spielerentwicklung
Technik- und Taktikgrundlagen
Pädagogik und Motivation
Sicherheit im Training
Um diese Themen sicher zu beherrschen, ist eine strukturierte Vorbereitung unerlässlich.
FAQ Trainer C-Lizenz Fußball
Sie gilt für alle Amateur- und Juniorenteams auf Kreis- und Bezirksebene.
Sie ist gut machbar, wenn du dich gezielt vorbereitest. Viele unterschätzen die Breite der Themenbereiche, daher ist frühzeitiges Lernen wichtig.
Regelkunde, altersgerechte Spielformen, Trainingsmethoden, Motivation, Sicherheit und Basistechniken.
Ja, viele Verbände verlangen zusätzlich eine praktische Lehrprobe, bei der du eine Trainingseinheit durchführen musst.
Empfohlen werden mehrere Wochen intensives Lernen, abhängig von deinen Vorkenntnissen.
Der theoretische Teil kann sehr gut online vorbereitet werden. Praktische Inhalte müssen jedoch vor Ort geübt und geprüft werden.
Trainer C Lizenz Fußball Prüfung
- Interaktive Übungsaufgaben & Lösungen
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Effektives Lernen mit dem Plakos Online Trainer
Der Plakos Online Trainer bietet dir ein umfangreiches Komplettpaket zur C-Lizenz:
Hunderte Prüfungsfragen aus allen relevanten Bereichen
Kompakte Zusammenfassungen, Lernkarten und Präsentationen
Erklärvideos zur Trainingslehre und Technik
Eine App zum mobilen Lernen auf Smartphone oder Tablet
Musterlösungen für alle Aufgaben
Damit kannst du jederzeit und überall für die Prüfung üben.
Alles was du wissen musst
Wichtige Themen aus der Theorieprüfung
Prüfer legen besonderen Wert auf:
altersgerechte Spielformen (G-, F-, E-, D-Jugend)
Techniken wie Dribbling, Passen und Schießen
Lehrmethoden im Kinder- und Jugendtraining
Sicherheitsaspekte wie Aufwärmen und Verletzungsprävention
Rollenverständnis eines Trainers
Entwicklungsziele im Nachwuchsfußball
Grundlagen der Motivation
Viele der Aufgaben sind praxisnah formuliert und orientieren sich an typischen Situationen aus dem Trainingsalltag.
Beispielaufgaben aus dem Kurs
In welcher Jugendklasse wird im Fußball erstmals die Abseitsregel angewendet?
A F-Jugend U9
B E-Jugend U11
C D-Jugend U13
D C-Jugend U15
Richtige Antwort: C
Wie viele Spieler stehen bei E-Junioren pro Team gleichzeitig auf dem Feld (inklusive Torwart)?
A 5 + 1
B 6 + 1
C 8 + 1
D 10 + 1
Richtige Antwort: B
Welcher Grundsatz gehört nicht zu den Zielen der C-Lizenzausbildung im Kinder- und Jugendfußball?
A Spaß am Fußball fördern
B Spieler individuell weiterentwickeln
C Team immer ergebnisorientiert auf Sieg trimmen
D Positives Mannschaftsklima schaffen
Richtige Antwort: C
Welche Trainingsform eignet sich besonders, um bei E-Junioren das Dribbling unter Gegnerdruck zu verbessern?
A Passspiel in Dreiecken
B Eins-gegen-eins Duelle auf engem Raum
C Dauerlauf über 10 Minuten
D Taktikbesprechung mit Videomaterial
Richtige Antwort: B
Fazit: Erst vorbereiten, dann Test meistern
Die Trainer C-Lizenz Fußball ist der erste wichtige Schritt für angehende Fußballtrainer. Mit einer guten Vorbereitung, realistischen Übungsfragen und ausführlichen Lerninhalten kannst du souverän in die Prüfung starten. Der Plakos Online Trainer unterstützt dich mit hunderten Aufgaben, Erklärvideos und Lernmaterialien, damit du bestens gerüstet bist.